Sommarkurs i yoga och meditation

life

Under sommaren 2017 erbjuder jag två kurser på folkhögskolor. Dels på min gamla ur-mysiga skola i Småland, Grimslöv och precis där jag bor i Tollare (Stockholm).

Kurserna innehåller dynamiskt flöde, teknik och Restorativeyoga. Vi hämtar även inspiration av aktiva meditationer som dans och shaking, sittande meditation, meditation i naturen, tystnad, sharing och samtal. Det finns även tid för egen reflektion och återhämtning. Kursen ger möjlighet till att landa mer i din kropp och möta dig själv på ett nytt sätt.

Det är löjligt bra pris på båda så passa på 😉


Syftet med kursen är:

  • Fördjupad kroppskontakt
  • Styrka och smidighet
  • Fördjupad själslig kontakt
  • Verktyg till att skapa en mer harmonisk vardag
  • Ökad självkärlek och självacceptans
  • Vila

BOKA

Anmäl dig senast 12 maj

För att anmäla dig till Grimslöv vecka 26 klicka här
Tollare vecka 28 klicka här FULL

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s