Om Martina

Jag har alltid varit intresserad av kroppen och rörelse. Jag började ta danslektioner vid tre års ålder och fortsatte med dansen intensivt i 15 år på Visbys Dansskola med bland annat balett, jazz, hip hop, stepp och musikal/show. I vuxen ålder studerade jag musik i flera år, bland annat i USA där jag upptäckte yogan som blev en naturlig övergång från dansen. Yoga blev mitt sätt att sammanföra kropp och rörelse med mitt andliga intresse. Yogan i sig har även lett mig till många kurser i personlig utveckling och andlighet. I Sverige har jag studerat Hälsa och friskvård, utbildat mig till massageterapeut och även studerat journalistik.

I dag driver jag eget företag med inriktning hälsa och friskvård och vidareutbildar mig regelbundet. Jag har de senaste åren hängett den mesta tiden till yoga och har över 700 timmars utbildning.

Utbildningar:

  • Hälsoutvecklare, Massageterapeut, Motionsledare samt Hälsoprofilbedömare på Hälsa och Friskvård, 1 år på Grimslöv folkhögskola.
  • Yogainstruktör 200  RYT med Yogaworks i USA med Patti Quintero, John Gaydos, Alex Crow, Pacific Palisades 2012.
  • Yogainstruktör 300 RYT med Yogaworks, David Kim, Sthlm 2017.
  • Yoga – Restorative teacher training 25 h med Sarah Jonsson 2016.
  • Yoga – Assistering och linjering 25 h med Caroline Westling 2016.
  • Yoga – Teacher practice 25 h med Caroline Westling 2016
  • Yoga Mentorship program nivå 1 och 2,  40 h med Caroline Westling 2017.
  • Yoga intensive for teachers 25 h med Maty Ezraty i Mexico 2017.
  • Yoga (Making your practice whole) 25 h med Maty Ezraty, Scotts Valley 2018
  • Yoga Reboot 13 h med Calvin Corzine & Vytas Baskauskas, Yogaworks 2018
  • Yoga Ashtanga workshop 25 h med Chuck Miller 2017.
  • Yoga – Weekend course with Carrie Owerko 2018.
  • Yoga – 5 dagar, Ashtanga Vinyasa med Chuck Miller, 2019.
  • Yoga – Smartflow sequencing med Annie Carpenter, 4 dagar, 2019. 
  • Yoga – assistent på Yogayamas lärarutbildning 200 h Göteborg 2018, Stockholm 2019.
  • Kostrådgivare: Ett års studier på Grimslövs folkhögskola samt intensivkurs och diplomering via Molkom Folkhögskola.
  • Ledarskapsutbildning, ÄLI på Ängsbacka kursgård.
  • Journalistik – Reportagelinjen 2 år på Jakobsbergs Folkhögskola
  • Musik – 2 år på Musicians Institute med inriktning sång, inspelning och keyboard.

Egna studier i hälsa, kost, Ayurveda, 13 års eget praktiserande av yoga, 5 års undervisande samt många kurser i personlig utveckling som inkluderar spirituell, tantrisk praktik som Transmisssion devotion training, Anti ego feedback och primalterapi.

Annonser